Harcèlement moral
Au travail, dans le couple, le voisinage ou la famille : des comportements répétés qui dégradent votre quotidien, votre santé ou votre dignité.
En danger immédiatComposez le 17 (police/gendarmerie) ou le 112. Sourds et malentendants : 114 par SMS.
Harcèlement moral · sexuel · scolaire · en ligne
Vous n'avez rien fait de mal. Et vous n'êtes pas seul·e.
Le harcèlement est reconnu et puni par la loi française. Quelle que soit la forme qu'il prend, vous avez le droit d'être protégé·e, écouté·e et accompagné·e. Nous mettons des mots clairs sur vos droits, à votre rythme.
Échange confidentiel et sans jugement. Vous restez libre de chaque étape.
Outil gratuit
Faire le point gratuitementSituation pénale : faites le point en 2 minutes
Quelques questions simples pour clarifier votre situation et repartir avec une checklist de préparation — gratuitement et sans engagement.
Reconnaître ce que vous vivez
Le harcèlement prend plusieurs formes. Toutes sont prises au sérieux par la loi.
Harcèlement sexuel
Propos ou comportements à connotation sexuelle ou sexiste, imposés et répétés, ou une pression grave pour obtenir un acte de nature sexuelle.
Harcèlement scolaire
Violences répétées subies par un élève. Depuis 2022, c'est un délit à part entière. L'école a l'obligation de protéger l'enfant.
Cyberharcèlement
Messages, publications ou diffusions répétés en ligne. Punissable même lorsque chaque auteur n'agit qu'une seule fois (effet de meute).
Repères de droit
Quel cadre protège votre situation ?
Sélectionnez la situation qui se rapproche le plus de ce que vous vivez. Vous verrez le cadre légal réel qui s'y applique et une ligne d'écoute publique vers qui vous tourner. C'est une information générale, pas un avis juridique personnalisé.
Cadre légal applicable
Art. 222-33-2 & 222-33-2-1 du Code pénal · Art. L.1152-1 Code du travail
Des propos ou comportements répétés qui dégradent vos conditions de vie ou de travail, portent atteinte à vos droits, à votre dignité ou à votre santé. Au travail, l'employeur a une obligation de prévention.
Ligne d'écouteTravail : Allô discrimination · 39 28
Être accompagné·e par un avocatInformation générale à titre indicatif. Seul l'examen de votre situation par un avocat permet de qualifier les faits.
Outil de qualification interactif
Mes faits constituent-ils un harcèlement punissable ?
En 4 questions, évaluez si les faits que vous subissez peuvent être qualifiés de harcèlement selon le droit pénal français — et découvrez quels éléments réunir pour votre dossier.
En 4 questions, découvrez si les faits que vous subissez peuvent être qualifiés de harcèlement punissable par la loi — et quels éléments concrets vous devez réunir pour constituer votre dossier.
Outil purement indicatif — ne remplace pas un avis juridique personnalisé.
Garder des traces, sans vous mettre en danger
Les preuves aident à faire reconnaître les faits. Rassemblez-les à votre rythme et en sécurité.
- Écrits & capturesSMS, e-mails, messages et publications : conservez-les, datés, avant toute suppression.
- TémoignagesAttestations de proches, collègues ou témoins ayant constaté les faits (modèle Cerfa n°11527).
- Certificats médicauxUn médecin peut constater le retentissement sur votre santé (anxiété, arrêts, ITT).
- Journal des faitsNotez dates, lieux, personnes présentes et ce qui s'est passé, au fil du temps.
- Constats officielsPour le cyberharcèlement, un constat d'huissier peut figer les contenus en ligne.
- Signalements antérieursConservez la trace de vos alertes (RH, école, plateforme, main courante).
Vos voies d'action
Plusieurs démarches existent. Vous pouvez les combiner, à votre rythme.
- 01
Se mettre en sécurité & être écouté·e
Parlez-en à une personne de confiance ou à une ligne d'écoute dédiée. En danger immédiat : 17 ou 112.
- 02
Documenter les faits
Rassemblez écrits, témoignages et certificats. Une main courante peut dater officiellement vos signalements.
- 03
Signaler & porter plainte
Plainte au commissariat, à la gendarmerie ou par courrier au procureur de la République. Au travail : alertez RH/CSE. À l'école : la direction et le référent.
- 04
Être défendu·e par un avocat
L'avocat qualifie les faits, vous oriente sur la prescription et le recours adapté, et vous accompagne tout au long de la procédure.
Délais de prescription (repère) — l'action publique pour un délit se prescrit en principe par 6 ansà compter du dernier fait. Des règles particulières s'appliquent notamment aux mineurs. Faites vérifier votre délai au plus tôt.
Calculateur de délai de prescription
Ai-je encore le temps d'agir ?
Entrez la date du dernier fait et votre situation : l'outil calcule instantanément la date d'expiration de la prescription pénale et le nombre de jours qu'il vous reste pour porter plainte.
Type de victime
Vous n'êtes pas seul·e
Lignes d'écoute & ressources publiques
Des services gratuits, confidentiels et tenus par des professionnels. Appeler, c'est déjà agir.
39 19Violences Femmes InfoÉcoute, information et orientation. Anonyme et gratuit.30 18Cyberharcèlement (jeunes)Harcèlement en ligne des mineurs. Gratuit, confidentiel, par tchat aussi.30 20Non au harcèlement (école)Harcèlement entre élèves. Gratuit, du lundi au samedi.119Enfance en dangerPour signaler une situation d'enfant en danger. 24h/24, 7j/7.116 006France VictimesAide aux victimes d'infractions. Gratuit, 7j/7.39 28Allô discriminationDéfenseur des droits. Discriminations, dont au travail.
Numéros de services publics français, vérifiables. Ils ne remplacent pas les secours (17 · 112 · 114 par SMS).
Questions fréquentes
Combien de faits faut-il pour parler de harcèlement ?
Le harcèlement repose sur la répétition d'agissements. Plusieurs faits, même de faible intensité pris isolément, peuvent suffire. Pour le harcèlement sexuel, un acte unique de pression grave dans un but sexuel peut être réprimé. En cyberharcèlement, plusieurs personnes agissant chacune une seule fois peuvent ensemble caractériser l'infraction.
Quelle différence entre main courante et plainte ?
La main courante date et consigne des faits sans déclencher de poursuites. La plainte saisit la justice et peut conduire à une enquête puis à des poursuites. Vous pouvez porter plainte au commissariat, à la gendarmerie, ou par courrier adressé au procureur de la République.
Ai-je vraiment besoin d'un avocat ?
Vous pouvez engager certaines démarches seul·e. Un avocat vous aide cependant à qualifier les faits, à réunir les preuves utiles, à vérifier les délais de prescription et à choisir la procédure adaptée (pénale, prud'homale, civile). Selon vos ressources, l'aide juridictionnelle peut prendre en charge tout ou partie des honoraires.
Mon enfant est harcelé à l'école : que faire ?
Alertez sans tarder la direction de l'établissement et le référent harcèlement. L'école doit appliquer un protocole de protection. Vous pouvez appeler le 30 20 (élèves) ou le 30 18 (en ligne), conserver les preuves et, si nécessaire, déposer plainte. Le harcèlement scolaire est un délit depuis 2022.
Que faire face au harcèlement en ligne ?
Conservez les preuves (captures datées) avant qu'elles disparaissent, signalez les contenus à la plateforme et sur Pharos (signalement officiel). Un constat d'huissier peut figer les contenus. Le 30 18 accompagne les mineurs et leurs familles.
Combien de temps ai-je pour agir ?
En principe, un délit se prescrit par 6 ans à compter du dernier fait. Des règles spécifiques existent, notamment pour les victimes mineures. Comme la prescription peut être complexe, faites vérifier votre délai le plus tôt possible.
Parler à un avocat, en confiance
Expliquez votre situation avec vos mots. Vous serez écouté·e sans jugement et orienté·e vers un avocat sensibilisé aux situations de harcèlement.
🔒 Confidentiel · Sans engagement · Aide juridictionnelle possible selon vos ressources